نوشته‌ها

تعریف مفهومی اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder) نوعی ترس یا اضطراب است که افراد در هنگام وارد شدن به اجتماع و برخورد با جمع در خود احساس می کنند. اختلال اضطراب اجتماعی یا همان جمع هراسی (فوبیای اجتماعی) یکی از بدترین انواع اضطراب است که منجر به مختل شدن بسیاری از فعالیت های روزمره شما خواهد شد.

بیشتر بخوانید: تعریف مفهومی کمالگرایی

با توجه به این که اختلال اضطراب اجتماعی می تواند تمامی ابعاد زندگی اجتماعی افراد مبتلا را تحت تاثیر خود قرار دهد، بنابراین ارائه یک تعریف مفهومی و دقیق از این اختلال و همچنین بررسی علائم ابتلاء به آن خالی از لطف نیست. بنابراین در این مقاله بعد از تعریف مفهومی اختلال اجتماعی، به بررسی علائم آن می پردازیم.

تعریف مفهومی اضطراب اجتماعی

براساس تعریف مفهومی اضطراب اجتماعی، این اختلال در واقع همان ترس یا اضطراب ناشی از موقعیت های اجتماعی است که فرد در این موقعیت ها توسط دیگران مورد بررسی قرار می گیرد. به عبارت ساده تر، فرد در چنین موقعیت هایی می ترسد طوری رفتار کند یا علائمی از خود بروز دهد که توسط دیگران مورد ارزیابی منفی واقع شود. براساس این تعریف، اضطراب اجتماعی خود موجب تشدید ترس و اضطراب و اجتناب مداوم می شود.

علائم ابتلاء به اختلال اضطراب اجتماعی

علائم اختلال اضطراب اجتماعی به دو دسته تقسیم بندی می شوند:

  • علائم عاطفی
    • اضطراب شدید
    • نگرانی در مورد روابط خانوادگی
    • نگران بودن در مورد سلامت روحی
    • مختل شدن خواب
    • عدم توانایی برای درست فکر کردن
  • علائم جسمانی
    • سردرد شدید
    • منقبض شدن ماهیچه
    • درد ماهیچه
    • تهوع
    • اسهال
    • لرزش عضلات
    • کشیدگی عضلات

اضطراب اجتماعی چه عوارضی خواهد داشت؟

همانطور که می دانید هیچ اختلالی در دنیا وجود ندارد که هیچ گونه هزینه ای برای ما از نظر روحی و جسمی نداشته باشد و اختلال اضطراب اجتماعی نیز از این قاعده مستثنی نیست. از جمله رایج ترین عوارض اختلال اضطراب اجتماعی می توان به اختلال هراس (Panic Disorder)، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال وسواس اجباری (OCD) اشاره کرد.

چگونه اضطراب اجتماعی را درمان کنیم؟

اضطراب اجتماعی نیز همانند همه اختلالات دیگر توسط دانشمندان و متخصصان مورد مطالعه قرار گرفته که حاصل این مطالعات، چند روش پیشنهادی برای درمان آن بوده اند. از جمله روش های درمان اختلال اضطراب اجتماعی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- درمان به روش روان درمانی

گفتگو درمانی یکی از روش های موثر در درمان اختلال اضطراب اجتماعی است. این روش که درمان شناختی رفتاری نیز نامیده می شود، نسبت به درمان های دیگر، عوارض کمتری دارد و توصیه می شود که ابتدا این روش را امتحان کنید.

2- درمان به روش دارو درمانی

دارو درمانی اضطراب اجتماعی توسط مصرف داروهای ضد افسردگی به منظور کاهش اضطراب در افراد انجام می شود. اما با این که تاثیر کوتاه مدت و سریع تری دارد، توصیه می شود به علت عوارض دارویی ابتدا روان درمانی را امتحان کنید.

یکی از موثرترین و رایج ترین روش ها برای درمان اضطراب اجتماعی استفاده از داروهای ضد افسردگی است. اما عوارض این داروها که با نام های تجاری سیمباتلا، ایفکسر، لگزاپرو و پاکسیل وارد بازار می شوند، بسیار جبران ناپذیر می باشد. بنابراین تنها در صورت تشخیص پزشک متخصص از این داروها استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: تعریف مفهومی رفتارهای پرخطر

چگونه اهمیت و ضرورت پژوهش را بنویسیم؟

هر موضوعی که قابل تحقیق و پژوهش باشد لزوماً واجد شرایط برای پژوهش نیست چرا که بسیاری از موضوعات اهمیت و ضرورت کافی برای انجام دادن کار ندارند. به طور کلی برای تعیین اهمیت و ضرورت پژوهش باید در نظر داشته باشید که موضوع مورد نظر در کمترین زمان و با صرف کمترین هزینه، شما را به یک موفقیت قابل توجه خواهد رساند.

بیشتر بخوانید: چگونه یک مقاله بیس انتخاب کنیم؟

بدون شک اگر به اهمیت و ضرورت پژوهش به چشم یک بخش یا عنوان در پایان نامه و پروپوزال نگاه کنیم، نوشتن آن دارای اصول و قواعد مشخصی بوده که نیاز به بررسی و دقت کافی دارد. در ادامه بعد از بیان تفاوت میان دو اصطلاح «اهمیت» و «ضرورت»، نحوه نوشتن اهمیت و ضرورت پژوهش را برای شما تشریح کرده ایم.

تفاوت میان «اهمیت پژوهش» و «ضرورت پژوهش»

به طور خلاصه، اهمیت پژوهش بیشتر به دنبال معرفی موضوع و قابلیت ها و توانمندی های آن برای حل مسئله مورد نظر در پژوهش است اما ضرورت پژوهش بیشتر بر روی تشریح دلیل نیاز ما به انجام دادن این پژوهش تمرکز دارد. به عبارت دیگر، اهمیت اشاره به مهم بودن پژوهش دارد و ضرورت، به ضروری بودن انجام پژوهش اشاره می کند.

چگونه اهمیت و ضرورت پژوهش را بنویسیم؟

برای نوشتن اهمیت و ضرورت پژوهش، باید پژوهش مورد نظر را از دو دیدگاه بررسی کنیم. یکی دیدگاه نظری و دیگری دیدگاه کاربردی. در ادامه هر یک از این دیدگاه ها را توضیح می دهیم:

1- نوشتن اهمیت و ضرورت پژوهش از دیدگاه نظری

زمانی که شما اهمیت و ضرورت پژوهش از دیدگاه نظری را می نویسید، باید با توجه به دانش، نظریه ها و ادبیات موجود در مورد موضوع خود، به صورت کامل دلایل مهم بودن و ضروری بودن مسئله پژوهش خود را تشریح کنید. در واقع باید به خواننده این گونه القاء کنید که پژوهش شما از یک دیدگاه خلاقانه و جدید به مسئله مورد نظر نگاه کرده است. انتظار می رود که این بخش را به گونه ای بنویسید که جاهای خالی پژوهش شما را پر کند.

2- نوشتن اهمیت و ضرورت پژوهش از دیدگاه کاربردی (علمی)

یکی از اصلی ترین مولفه هایی که اهمیت و ضرورت پژوهش شما را تعیین می کند، کاربردی بودن آن می باشد. اگر موضوع شما کاربرد خاصی در جایی دارد باید به وضوح توضیح دهید که این موضوع و نتایج حاصل از آن در کدام مورد کاربرد داشته و چه مشکلاتی را برطرف خواهد کرد. واقعیت این است که علم به سمت کاربردی تر شدن پیش می روند (حتی علوم محض) و بنابراین نوشتن اهمیت و ضرورت پژوهش از دیدگاه کاربردی یکی از مهم ترین بخش های هر پژوهشی به حساب می آید و میزان ارتباط برقرار کردن مخاطب با این بخش نیز بستگی به نوع نوشتن شما و میزان تسلط شما بر موضوع خواهد داشت.

تشریح اهمیت و ضرورت پژوهش با دقت و به همراه ارائه مستندات و شواهد معتبر از جمله کارهایی است که باعث افزایش جذابیت موضوع پژوهش شما برای مخاطبان خواهد شد. بنابراین برای این که مخاطب راحت تر با پژوهش شما ارتباط برقرار کند سعی کنید اهمیت و ضرورت موضوع پژوهش را به خوبی شرح دهید.

بیشتر بخوانید: چگونه یک مقاله مروری بنویسیم؟

انواع روش تحقیق در علوم انسانی

به طور کلی استفاده از نوع روش تحقیق در علوم انسانی بستگی به موضوع و زمینه پژوهش دارد. در سال های اخیر موضوعات مختلفی در این زمینه ارائه شده اند و با توجه به نیاز، برای هر یک از این زمینه های پژوهشی یکی از انواع روش تحقیق ابداع و معرفی شده اند. در این مقاله به معرفی انواع روش تحقیق در علوم انسانی پرداخته و در مورد هر یک از این روش ها توضیح خواهیم داد.

بیشتر بخوانید: نکاتی مهمی که در نگارش یک پروپوزال باید رعایت کنید.

همانطور که می دانید موضوع پژوهش یا پروژه شماست که نوع روش تحقیق را تعیین می کند بنابراین این وظیفه شما به عنوان یک محقق است که پس از انتخاب موضوع پژوهش خود، یک روش تحقیق مناسب نیز برای آن انتخاب نمایید. در ادامه انواع روش تحقیق در علوم انسانی و کاربردهای آن ها را بررسی خواهیم کرد.

انواع روش تحقیق در علوم انسانی

روش 1: پژوهش تاریخی (Historical Method)

همانطور که از نام آن پیداست در این روش یک رویدادی را که در گذشته رخ داده مورد بررسی و مطالعه قرار می دهیم. یکی از اصلی ترین کاربردهای روش پژوهش تاریخی در روش تحقیق این است که ما ابتدا مسائل تاریخی را بررسی و ارزیابی کرده و در نهایت یک نتیجه گیری کلی برای وضع حال و کنونی می کنیم.

روش 2: پژوهش تجربی (Experimental Method)

این روش یکی از کارآمدترین و موثرترین روش ها از میان انواع روش تحقیق در علوم انسانی است که به طور کلی برای آزمودن فرضیه ها (Hypothesis Test) مورد استفاده قرار می گیرد. معمولاً در این نوع مطالعات با یک گروه آزمودنی و یک گروه کنترل مواجه هستیم که یک روش (مانند روش درمانی) را روی گروه آزمودنی پیاده کرده و نتایج حاصل از آن را با گروه کنترل مقایسه می کنند.

روش 3: پژوهش توصیفی (Descriptive Method)

در این روش پژوهشی هدف اصلی ما توصیف و تفسیر شرایط و روابط موجود در زمان حال می باشد. روش پژوهشی توصیفی خود دارای انواع گوناگونی است که در ادامه مختصری به هر یک اشاره کرده ایم.

انواع پژوهش توصیفی

  1. پژوهش ارزشیابی

از این روش به منظور ارزش گذاری مزایا و معایب اجتماعی، موثر بودن یا نبودن یک فرآیند، یک محصول یا به طور کلی یک برنامه استفاده می کنیم.

  1. مطالعه موردی

مطالعه موردی به معنای مطالعه دقیق و با جزئیات کامل یک موضوع در طول زمان است. هدف از انجام مطالعه موردی شناخت تمامی متغیرهای دخیل در مطالعه و بررسی نوع ارتباط آن هاست.

  1. مطالعه پیمایشی

نمونه گیری یکی از مصادیق مطالعه پیمایشی است. به این صورت که در این روش هدف ما جمع آوری اطلاعات به صورت مستقیم از گروه یا جامعه ای از افراد است تا بتوانیم اطلاعات نهفته در دل این داده ها را به دست آوریم.

  1. پژوهش پس از وقوع

اصلی ترین هدف این روش بررسی روابط علت و معلولی و پیامدهای مربوط به یک رویداد است. همانطور که از اسم آن پیداست، قصد دارد بعد از روی دادن یک واقعه به بررسی آن بپردازد.

  1. مطالعات همبستگی

مطالعات همبستگی یکی از رایج ترین روش ها در علوم انسانی بوده که روابط میان دو متغیر را بررسی می کند. برای محاسبه میزان همبستگی میان دو متغیر از یک ضریب مشهور به نام ضریب همبستگی استفاده می شود که بین 1- تا 1+ است.

  1. پژوهش تکاملی

جمع آوری اطلاعات دقیق در مورد رشد و تکامل افراد همان پژوهش تکاملی است که عمدتاً به بررسی میزان تغییرات و یا بررسی رشد افراد در طول زمان می پردازد. این روش پژوهشی خود بر دو نوع مطالعات طولی و مطالعات عرضی می باشد.

بیشتر بخوانید: چگونه از پایان نامه مقاله استخراج کنیم؟

جدیدترین موضوعات پایان نامه منابع انسانی

منابع انسانی (Human Resources) یکی از مهم ترین بخش های هر سازمانی به شمار می رود و از آنجا که هر سازمان به یک متخصص منابع انسانی نیاز دارد، به همین دلیل این رشته بسیار رونق گرفته و در بسیاری از دانشگاه ها پروژه های پژوهشی مختلفی از قبیل مقاله، پایان نامه و … در این زمینه انجام می شود. در اینجا جدیدترین موضوعات پایان نامه منابع انسانی را معرفی کرده ایم.

بیشتر بخوانید: تفاوت پروپوزال و پایان نامه

پایان نامه شما باید در مورد موضوع دلخواه شما نوشته شود. نوشتن پایان نامه معمولاً نیاز به جستجو کردن در مورد اطلاعات تخصصی بیش از چیزی که دانشگاه به شما آموخته، خواهد داشت بنابراین به سلیقه خود یا دوستان خود اکتفا نکنید و پیشنهادات ما را نیز مدنظر قرار دهید.

جدیدترین موضوعات پایان نامه منابع انسانی

1- بررسی نقش مدیریت منابع انسانی در گزینش و استخدام کارکنان در حوزه بانکداری (به عنوان مثال، بانک ملی)

یک موضوع جالب برای پایان نامه در حوزه منابع انسانی این است که نقش مدیریت منابع انسانی را در گزینش و استخدام کارکنان در حوزه بانکداری بررسی کنیم. در این موضوع انتخاب بانک یک مورد دلخواه و به عهده شما می باشد. به عنوان مثال، در بانک ملی می توانید نقش مدیر منابع انسانی را در استخدام کارکنان تجزیه و تحلیل کنید و پیشنهاداتی را برای بهبود عملکرد وی ارائه دهید.

2- تجزیه و تحلیل تاثیر روابط انسانی (روابطی که بین انسان ها برقرار است) و شرایط محیط کاری بر روی اخلاق و عملکرد کارکنان

می دانیم که محیط کاری تاثیر معناداری بر روی انگیزه کارکنان و در نتیجه بهره وری سازمان دارد. حال اگر می خواهید بدانید که اخلاق و عملکرد کارکنان که دو مولفه مهم در سازمان به حساب می آیند تحت تاثیر چه متغیرها یا عواملی قرار دارند، ما پیشنهاد می کنیم که یک پایان نامه را با همین عنوان انجام دهید تا به صورت دقیق تاثیر روابط انسانی را بر روی این متغیرها کشف نمایید.

3- بررسی رابطه میان آموزش کارکنان و دستیابی به اهداف سازمانی (انتخاب نوع و مقیاس سازمان دلخواه است)

آموزش یکی از مهم ترین مواردی است که یک مدیر منابع انسانی همواره باید دغدغه آن را داشته باشد. اما هدف اصلی سازمان دستیابی به اهداف سازمانی خود می باشد و برای رسیدن به این هدف، بسیاری از عوامل نقش خواهند داشت. در این عنوان پیشنهاد برای پایان نامه شما، ما پیشنهاد می کنیم که رابطه میان آموزش کارکنان را با دستیابی به اهداف سازمانی بررسی کنید.

توجه داشته باشید که اگر موضوعات پیشنهادی کلی به نظر برسند، به این دلیل است که شما زیاد وارد جزئیات مطلب نشوید. یعنی هدف از ارائه این عناوین، آماده کردن ذهن شما برای تصمیم گیری در مورد عنوان پایان نامه است. بعد از این که موضوعی را انتخاب کردید حال نوبت به جستجو و تحقیق در مورد آن موضوع خواهد رسید.

بیشتر بخوانید: چگونه موضوع پایان نامه را انتخاب کنیم؟

جدیدترین موضوعات پایان نامه مدیریت کسب و کار

مدیریت کسب و کار (MBA) یکی از مشهورترین گرایش های رشته مدیریت است که با هدف پرورش سرمایه انسانی برای آماده شدن و ایفای نقش در حوزه مدیریت کسب و کارها به دانشجویان آموخته می شود. در این مقاله قصد داریم جدیدترین موضوعات پایان نامه مدیریت کسب و کار را به شما معرفی کنیم تا با مبنا قرار دادن آن ها و کمی تغییر دادن عنوان، یک عنوان خوب برای پایان نامه خود انتخاب نمایید.

بیشتر بخوانید: جدیدترین موضوعات پایان نامه مدیریت اجرایی

فارق التحصیلان مدیریت کسب و کار در نقش مشاوره به کسب و کارهای تولیدی و خدماتی، مدیریت کردن بخش های تولیدی و خدمات در سازمان ها و مدیریت سازمان های تولیدی و خدماتی به عنوان عضو هیئت مدیره و یا مدیر ارشد ظاهر می شوند. اما قبل از هر چیز به معرفی چند عنوان جدید برای پایان نامه در حوزه مدیریت کسب و کار می پردازیم.

جدیدترین موضوعات پایان نامه مدیریت کسب و کار

1- بررسی عوامل موثر بر قصد خرید مشتریان و سنجش کیفیت محصولات و خدمات با استفاده از مدل تصمیم گیری چند معیاره یا مدل تصمیم گیری فازی

ارزیابی قصد خرید مشتری و سنجش کیفیت محصولات و خدمات همواره برای یک کسب و کار از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین شما می توانید با استفاده از یکی از روش های تصمیم گیری چند معیاره یا تصمیم گیری فازی، این عوامل را برای یک کسب و کار تولیدی-خدماتی بررسی کنید و یک پایان نامه معتبر را بر این اساس بنویسید.

2- بررسی رابطه بین فرهنگ سازمانی، یادگیری سازمانی و میزان بهره وری در سازمان

یکی از متغیرهایی که بسیار در مورد آن بحث شده است، متغیر فرهنگ سازمانی و تاثیر آن بر روی عملکرد کلی سازمان است. شما می توانید با استفاده از پرسش های بهره وری در سازمان و اعمال تغییراتی در فرهنگ سازمانی یک سازمان، میزان یادگیری سازمانی و میزان بهره وری سازمان را ارزیابی کنید. برای تجزیه و تحلیل این پرسشنامه نیاز به استفاده از روش های آماری خواهید داشت.

3- بررسی رابطه میان کیفیت زندگی کاری و جو محیط کار با میزان بهره وری در میان کارکنان سازمان آموزش و پرورش شهر تهران

کیفیت زندگی کاری و محیط کاری سازمان دو عامل بسیار مهم در انگیزش کارکنان هستند که به صورت مستقیم می توانند بر روی بهره وری کلی سازمان تاثیر بگذارند. حال شما می توانید به عنوان یک موضوع پایان نامه این فرضیه را در شهر تهران یا هر یک از شهرستان های دیگر کشور، با استفاده از روش های آماری مناسب بررسی کنید و ببینید که این عوامل تا چه میزان بر روی عملکرد معلمان موثر هستند.

هر روزه پایان نامه ها و مقالات بسیار زیادی در سراسر دنیا در زمینه مدیریت کسب و کار منتشر می شوند اما آیا همه آن ها در کشور ما کاربرد دارند؟ یا همه آن ها برای موضوع پایان نامه مناسب هستند؟ خیر. واقعیت این است که موضوع پایان نامه باید به گونه ای انتخاب شود که شما بتوانید آن را باز کنید و محدود نباشید.

بیشتر بخوانید: جدیدترین موضوعات پایان نامه مدیریت صنعتی

جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی سیاسی

روانشناسی سیاسی یکی از رشته های به اصطلاح امروزی بین رشته ای (میان رشته ای) است که از ترکیب رویکردهای روانشناسی با مسائل اجتماعی سیاسی به دست آمده است. هدف اصلی روانشناسی سیاسی مطالعه و بررسی رفتار سیاست مداران با استفاده از معیارهای روانشناسی می باشد. در این جا جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی سیاسی را به شما معرفی می کنیم.

بیشتر بخوانید: جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی خانواده

روانشناسی سیاسی یک رشته مشتق شده از رشته های روانشناسی و علوم سیاسی بوده و نسبتاً جدید است. یعنی این که ما این مسائل را در قالب یک رشته به نام روانشناسی سیاسی بررسی کنیم جدید و تازه است. در ادامه جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی سیاسی را به شما معرفی می کنیم.

جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی سیاسی

1- بررسی علل وابستگی روانی مردم به برخی ایدئولوژی های سیاسی

در این زمینه منظور از ایدئولوژی سیاسی همان باورهای سیاسی در میان گروه های خاص (مانند گروهک های تروریستی، یهودی ها، وهابی ها و …) می باشد. در این موضوع جدید شما باید یک سوال را برای پایان نامه خود به این صورت مطرح کنید: آیا توجیه روانشناسی برای وابسته بودن مردم به این گروه ها و ایدئولوژی ها وجود دارد؟ و سعی کنید با استفاده از ابزارهای مختلف آن را تجزیه و تحلیل نمایید.

2- بررسی دلایل توجیه شدن خطاهای رهبران سیاسی یک کشور توسط مردم آن کشور

بسیاری از مردم اشتباهات، فساد و خطاهای ریز و درشت مسئولیت سیاسی کشور خود را نادیده می گیرند یا این که آن را مثبت می خوانند. پیدا کردن یک اسم یا اصطلاح برای این پدیده خود یکی از زمینه هایی است که در رشته روانشناسی سیاسی جای کار بسیار دارد. بنابراین سعی کنید با یک تحلیل مناسب، یا با استفاده از روش های تجربی مانند پرسشنامه ها، یک توجیه علمی برای این پدیده پیدا کنید.

3- چه تفاوت هایی میان الگوهای رای دادن در مردان و زنان وجود دارد؟

رای دادن خود یک پدیده سیاسی است و بررسی الگوهای مردان و زنان در امر رای دادن خود یکی از تخصص های رشته روانشناسی است که سیاست را به مسائل روانشناسی متصل کرده است. حال شما می توانید با استفاده از تجزیه و تحلیل پرسشنامه هایی که بین مردم (مرد و زن) پخش کرده اید، تفاوت میان الگوی رای دادن را بین زن ها و مردها بررسی نمایید.

روانشناسی سیاسی یکی از رشته هایی است که مانند گرایش های دیگر از روانشناسی، بسیار وابسته و متکی به استفاده از ابزارهای آماری می باشد. بنابراین برای این کار شما دقیق تر و علمی تر باشد، می توانید از روش پخش کردن پرسشنامه برای انجام پایان نامه خود استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی بالینی